Schlagwort: Sport
Verzicht
Optifast Gruppenabend (07.06.18)
Programmwoche 40, Stabilisierungsphase Woche 19/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Verhalten
- Bewegung
Erfolgreiches Gewichtsmanagement
Optifast Gruppenabend (17.05.18)
Programmwoche 37, Stabilisierungsphase Woche 16/31
- Medizin / Diverses
- Bewegung
- Ernährung
April 2018
Sport und Aktivitäten
Gewichtsverlauf
Vorher-Nachher-Bilder
Kein Gruppentreffen
Optifast Gruppenabend (03.05.18)
Programmwoche 35, Stabilisierungsphase Woche 14/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Ernährung
- Bewegung
Verhaltensänderungen?
Optifast Gruppenabend (26.04.18)
Programmwoche 34, Stabilisierungsphase Woche 13/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Verhalten
- Bewegung
Vitamine & Co
Optifast Gruppenabend (19.04.18)
Programmwoche 33, Stabilisierungsphase Woche 12/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Bewegung
- Ernährung
09.04.2018 – 15.04.2018
Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf
Flexible Kontrolle
Optifast Gruppenabend (12.04.18)
Programmwoche 32, Stabilisierungsphase Woche 11/31
- Medizin / Diverses
- Verhalten
- Bewegung