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Jahresrückblick 2018 (01.01.18 – 31.12.18)
– Sport und Aktivitäten
– Gewichtsverlauf
– Vorher-Nachher-Bilder
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Ausblick 2019
Abnehmblog
– Sport und Aktivitäten
– Gewichtsverlauf
– Vorher-Nachher-Bilder
Bei herrlichem Wetter aber sehr früh ging es am 13.10.2018 mit einem Kumpel nach München. Dort besuchten wir einen gemeinsamen Freund.
Unter diesem Motto fand am 29.09.2018 ein Ausflug der Marvin-Puchmeier-Stiftung statt, an dem ich teilnahm.
Das Jahr verging wie im Fluge.
Rückwirkend kann ich nur sagen, dass das Geld für das Programm wirklich gut angelegt war.
Optifast Gruppenabend (02.08.18)
Programmwoche 48, Stabilisierungsphase Woche 27/31
Optifast Gruppenabend (26.07.18)
Programmwoche 47, Stabilisierungsphase Woche 26/31