Optifast Gruppenabend (29.03.18)
Programmwoche 30, Stabilisierungsphase Woche 09/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Verhalten
- Bewegung
Schlagwort: Abnehmen
Orientierungshilfe im Schlaraffenland
Optifast Gruppenabend (22.03.18)
Programmwoche 29, Stabilisierungsphase Woche 08/31
- Medizin / Diverses
- Ernährung
- Verhalten
Ressourcenrad
Optifast Gruppenabend (15.03.18)
Programmwoche 28, Stabilisierungsphase Woche 07/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Verhalten
- Bewegung
05.03.2018 – 11.03.2018
Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf
Kochabend
Optifast Gruppenabend (08.03.18)
Programmwoche 27, Stabilisierungsphase Woche 06/31
- Medizin / Diverses
- Ernährung
26.02.2018 – 04.03.2018
Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf
Veränderungen und Rückfälle
Optifast Gruppenabend (01.03.18)
Programmwoche 26, Stabilisierungsphase Woche 05/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Ernährung
- Verhalten
Februar 2018
Sport und Aktivitäten
Gewichtsverlauf
Vorher-Nachher-Bilder
19.02.2018 – 25.02.2018
Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf
Falsches Vorzeichen!
Optifast Gruppenabend (22.02.18)
Programmwoche 25, Stabilisierungsphase Woche 04/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Bewegung
- Verhalten