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From Hero 2 Zero!

Monat: Juni 2018

April 2018

Sport und Aktivitäten
Gewichtsverlauf
Vorher-Nachher-Bilder

„April 2018“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 20. Juni 2018Kategorien Daten, Fakten und BilderSchlagwörter Gewichtsverlauf, Sport, Vorher-Nachher-BilderSchreibe einen Kommentar zu April 2018

Kein Gruppentreffen

Optifast Gruppenabend (03.05.18)
Programmwoche 35, Stabilisierungsphase Woche 14/31

  • Selbstständig Wiegen / Diverses
  • Ernährung
  • Bewegung

„Kein Gruppentreffen“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 20. Juni 2018Kategorien Optifast® 52Schlagwörter ambulantes Therapieprogramm, Ernährung, Sport, StabilisierungsphaseSchreibe einen Kommentar zu Kein Gruppentreffen

Verhaltensänderungen?

Optifast Gruppenabend (26.04.18)
Programmwoche 34, Stabilisierungsphase Woche 13/31

  • Selbstständig Wiegen / Diverses
  • Verhalten
  • Bewegung

„Verhaltensänderungen?“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 11. Juni 2018Kategorien Optifast® 52Schlagwörter ambulantes Therapieprogramm, Sport, Stabilisierungsphase, VerhaltenSchreibe einen Kommentar zu Verhaltensänderungen?

Vitamine & Co

Optifast Gruppenabend (19.04.18)
Programmwoche 33, Stabilisierungsphase Woche 12/31

  • Selbstständig Wiegen / Diverses
  • Bewegung
  • Ernährung

„Vitamine & Co“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 11. Juni 2018Kategorien Optifast® 52Schlagwörter ambulantes Therapieprogramm, Ernährung, Sport, StabilisierungsphaseSchreibe einen Kommentar zu Vitamine & Co

Fakten

Geburtstag: 24.08.1981
Größe: 181 cm

Start am 10.09.17:
Gewicht : 171,3 kg
BMI : 52,3 – Adipositas Grad III

Aktuell am 30.06.18:
Gewicht : 131,7 kg
BMI : 40,2 – Adipositas Grad III

Vergleich zum Start
Gewicht : -39,6 kg
BMI : -12,1

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