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From Hero 2 Zero!

Monat: Februar 2018

19.02.2018 – 25.02.2018

Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf

„19.02.2018 – 25.02.2018“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 28. Februar 2018Kategorien WochenberichteSchlagwörter Abnehmen, Ernährung, Gewichtsverlauf, SportSchreibe einen Kommentar zu 19.02.2018 – 25.02.2018

Falsches Vorzeichen!

Optifast Gruppenabend (22.02.18)
Programmwoche 25, Stabilisierungsphase Woche 04/31

  • Selbstständig Wiegen / Diverses
  • Bewegung
  • Verhalten

„Falsches Vorzeichen!“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 27. Februar 201827. Februar 2018Kategorien Optifast® 52Schlagwörter Abnehmen, ambulantes Therapieprogramm, Sport, Stabilisierungsphase, VerhaltenSchreibe einen Kommentar zu Falsches Vorzeichen!

12.02.2018 – 18.02.2018

Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf

„12.02.2018 – 18.02.2018“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 25. Februar 2018Kategorien WochenberichteSchlagwörter Abnehmen, Ernährung, Gewichtsverlauf, SportSchreibe einen Kommentar zu 12.02.2018 – 18.02.2018

Supermarktrallye

Optifast Gruppenabend (15.02.18)
Programmwoche 24, Stabilisierungsphase Woche 03/31

    • Selbstständig Wiegen / Diverses
    • Ernährung

„Supermarktrallye“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 20. Februar 2018Kategorien Optifast® 52Schlagwörter Abnehmen, ambulantes Therapieprogramm, Ernährung, StabilisierungsphaseSchreibe einen Kommentar zu Supermarktrallye

05.02.2018 – 11.02.2018

Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf

„05.02.2018 – 11.02.2018“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 18. Februar 2018Kategorien WochenberichteSchlagwörter Abnehmen, Ernährung, Gewichtsverlauf, SportSchreibe einen Kommentar zu 05.02.2018 – 11.02.2018

Optifast Gruppenabend (08.02.18)

Optifast Gruppenabend (08.02.18)
Programmwoche 23, Stabilisierungsphase Woche 02/31

  • Selbstständig Wiegen / Diverses
  • Verhalten
  • Bewegung

„Optifast Gruppenabend (08.02.18)“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 12. Februar 201812. Februar 2018Kategorien Optifast® 52Schlagwörter Abnehmen, ambulantes Therapieprogramm, Sport, Stabilisierungsphase, VerhaltenSchreibe einen Kommentar zu Optifast Gruppenabend (08.02.18)

Januar 2018

Sport und Aktivitäten
Gewichtsverlauf
Vorher-Nachher-Bilder

„Januar 2018“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 11. Februar 20187. März 2018Kategorien Daten, Fakten und BilderSchlagwörter Abnehmen, Gewichtsverlauf, Sport, Vorher-Nachher-BilderSchreibe einen Kommentar zu Januar 2018

29.01.2018 – 04.02.2018

Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf

„29.01.2018 – 04.02.2018“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 10. Februar 2018Kategorien WochenberichteSchlagwörter Abnehmen, Ernährung, Gewichtsverlauf, SportSchreibe einen Kommentar zu 29.01.2018 – 04.02.2018

Sehr viele gelbe Punkte!

Optifast Gruppenabend (01.02.18)
Programmwoche 22, Stabilisierungsphase Woche 01/31

  • Medizin / Diverses
  • Verhalten
  • Bewegung

„Sehr viele gelbe Punkte!“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 7. Februar 20187. Februar 2018Kategorien Optifast® 52Schlagwörter Abnehmen, ambulantes Therapieprogramm, medizinische Sprechstunde, Sport, Stabilisierungsphase, VerhaltenSchreibe einen Kommentar zu Sehr viele gelbe Punkte!

22.01.2018 – 28.01.2018

Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf

„22.01.2018 – 28.01.2018“ weiterlesen

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Autor From Hero 2 Zero!Veröffentlicht am 2. Februar 2018Kategorien WochenberichteSchlagwörter Abnehmen, Ernährung, Gewichtsverlauf, SportSchreibe einen Kommentar zu 22.01.2018 – 28.01.2018

Fakten

Geburtstag: 24.08.1981
Größe: 181 cm

Start am 10.09.17:
Gewicht : 171,3 kg
BMI : 52,3 – Adipositas Grad III

Aktuell am 30.06.18:
Gewicht : 131,7 kg
BMI : 40,2 – Adipositas Grad III

Vergleich zum Start
Gewicht : -39,6 kg
BMI : -12,1

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