Optifast Gruppenabend (09.08.18)
Programmwoche 49, Stabilisierungsphase Woche 28/31
- Medizin / Diverses
- Ernährung
- Verhalten
Erfolge und Misserfolge
Optifast Gruppenabend (02.08.18)
Programmwoche 48, Stabilisierungsphase Woche 27/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Verhalten
- Bewegung
Wiederholung zweiter Teil
Optifast Gruppenabend (26.07.18)
Programmwoche 47, Stabilisierungsphase Woche 26/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Ernährung
- Bewegung
Just sport
Optifast Gruppenabend (12.07.18)
Programmwoche 45, Stabilisierungsphase Woche 24/31
- Medizin / Diverses
- Bewegung
12. Lauf für Kinderrechte
Am Samstag und Sonntag, den 07. und 08. Juli 2018, nahm ich am 12. Lauf für Kinderrechte auf der Bezirkssportanlage in Stuttgart-Degerloch teil. Ich war Teil des Teams der Marvin-Puchmeier-Stiftung.
Glaubenssätze
Optifast Gruppenabend (05.07.18)
Programmwoche 44, Stabilisierungsphase Woche 23/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Bewegung
- Verhalten
Juni 2018
Sport und Aktivitäten
Gewichtsverlauf
Vorher-Nachher-Bilder
Wiederholung
Optifast Gruppenabend (28.06.18)
Programmwoche 43, Stabilisierungsphase Woche 22/31
- Medizin / Diverses
- Ernährung
- Bewegung
25. Stuttgart-Lauf
Am Sonntag, den 24. Juni 2018, nahm ich mit einigen anderen Optifastlern am 25. Stuttgart-Lauf teil. Die Laufgruppe setzte sich aus Leuten der verschiedenen Optifast Gruppen, Optifast Mitarbeitern und einigen ehemaligen Optifastlern zusammen.
Verzicht zweiter Teil
Optifast Gruppenabend (21.06.18)
Programmwoche 42, Stabilisierungsphase Woche 21/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Bewegung
- Verhalten