Optifast Gruppenabend (26.04.18)
Programmwoche 34, Stabilisierungsphase Woche 13/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Verhalten
- Bewegung
Vitamine & Co
Optifast Gruppenabend (19.04.18)
Programmwoche 33, Stabilisierungsphase Woche 12/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Bewegung
- Ernährung
09.04.2018 – 15.04.2018
Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf
Flexible Kontrolle
Optifast Gruppenabend (12.04.18)
Programmwoche 32, Stabilisierungsphase Woche 11/31
- Medizin / Diverses
- Verhalten
- Bewegung
02.04.2018 – 08.04.2018
Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf
Lebensmittelwerbung (AIDA-Prinzip)
Optifast Gruppenabend (05.04.18)
Programmwoche 31, Stabilisierungsphase Woche 10/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Bewegung
- Verhalten
März 2018
Sport und Aktivitäten
Gewichtsverlauf
Vorher-Nachher-Bilder
26.03.2018 – 01.04.2018
Sport und Aktivitäten
Mahlzeiten und Getränke
Gewichtsverlauf
Puh, Pilates!
Optifast Gruppenabend (29.03.18)
Programmwoche 30, Stabilisierungsphase Woche 09/31
- Selbstständig Wiegen / Diverses
- Verhalten
- Bewegung